• Desafios y recompensas de los trabajos de inicio

    Desafios y recompensas de los trabajos de inicio

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    Los trabajos de inicio, especialmente en startups, ofrecen oportunidades únicas para el crecimiento profesional pero también vienen con sus propios desafíos. Este artículo examinará tanto los obstáculos como las ventajas que los jóvenes profesionales pueden encontrar en este dinámico sector. Desafíos de trabajar en Startups Inestabilidad laboral Las startups a menudo enfrentan incertidumbre financiera, lo…

  • Como equilibrar el trabajo y el estudio con la vida social

    Como equilibrar el trabajo y el estudio con la vida social

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    Equilibrar el trabajo, los estudios y la vida social es un desafío para muchos, especialmente para los jóvenes en las primeras etapas de su carrera profesional y académica. Este artículo proporcionará consejos prácticos para manejar estas importantes áreas de la vida de manera efectiva. Desafíos de equilibrar múltiples responsabilidades Gestión del tiempo Encontrar tiempo suficiente…

  • Fin de año como oportunidad de cambio

    Fin de año como oportunidad de cambio

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    El fin de año es una época que, ineludiblemente, nos invita a la reflexión. A medida que diciembre avanza, nos encontramos revisando lo que hemos logrado, lo que hemos dejado pendiente, y lo que deseamos para el próximo año. Pero más allá de las listas de resoluciones que llenan las páginas de nuestros diarios o…

  • Navidad en familia, celebración y conciliación

    Navidad en familia, celebración y conciliación

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    La Navidad es una época del año que evoca imágenes de alegría compartida, tradiciones acogedoras y reuniones familiares. Sin embargo, esta festividad también puede ser un escenario para desencuentros y tensiones. El calor del hogar se entremezcla con el frío potencial de antiguos conflictos, haciendo de la Navidad un período de reflexión tanto sobre los…

  • La importancia de la red de contactos profesionales en la era digital

    La importancia de la red de contactos profesionales en la era digital

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    En un mundo cada vez más conectado digitalmente, la creación y el mantenimiento de una red de contactos profesionales se han convertido en elementos cruciales para el éxito laboral. Este artículo explorará cómo los profesionales pueden efectivamente desarrollar y utilizar su red en la era digital para avanzar en sus carreras. Oportunidades de empleo Una…

  • El proceso de busqueda de empleo para recien graduados

    El proceso de busqueda de empleo para recien graduados

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    La búsqueda de empleo para recién graduados puede ser un proceso intimidante y lleno de incertidumbres. Este artículo abordará estrategias clave para navegar este proceso con éxito, enfocándose en cómo los graduados pueden destacarse en un mercado laboral competitivo. Competencia intensa Los recién graduados a menudo compiten con candidatos que tienen más experiencia, lo que…

  • Estrategias para manejar el estres en los examenes

    Estrategias para manejar el estres en los examenes

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    El estrés durante los períodos de exámenes es una preocupación común para los estudiantes. Manejar eficazmente este estrés no solo puede mejorar el rendimiento en los exámenes, sino también el bienestar general del estudiante. Presión del rendimiento La presión para obtener buenos resultados puede causar ansiedad significativa, afectando tanto la preparación como el rendimiento en…

  • El Rol de la resiliencia en el desarrollo profesional temprano

    El Rol de la resiliencia en el desarrollo profesional temprano

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    La resiliencia es una cualidad esencial para el éxito en las primeras etapas de una carrera profesional. La capacidad de recuperarse de los contratiempos y adaptarse a los cambios puede ser un determinante crucial del éxito a largo plazo. Superación de desafíos En el inicio de cualquier carrera, los desafíos y contratiempos son inevitables. La…

  • Impacto de la tecnología en la productividad personal

    Impacto de la tecnología en la productividad personal

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    La tecnología ha transformado la manera en que gestionamos nuestro tiempo y nuestras tareas diarias. Este artículo explorará cómo las herramientas tecnológicas pueden mejorar la productividad personal, pero también cómo pueden ser una fuente de distracción. Ventajas Herramientas de gestión del tiempo. Aplicaciones y software como calendarios digitales y listas de tareas pueden ayudar a…

  • Importancia del bienestar emocional en el lugar de trabajo

    Importancia del bienestar emocional en el lugar de trabajo

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    El bienestar emocional en el lugar de trabajo es crucial para el rendimiento laboral y la satisfacción personal. Este artículo explorará cómo un ambiente de trabajo emocionalmente saludable puede influir positivamente en los empleados y las organizaciones. Productividad y creatividad Los empleados que se sienten emocionalmente apoyados tienden a ser más productivos y creativos. Un…

  • El Impacto de una ruptura abrupta

    El Impacto de una ruptura abrupta

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    Terminar una relación de manera abrupta puede ser uno de los eventos más desestabilizadores en la vida de una persona. Ya sea por decisiones impulsivas o circunstancias inesperadas, estas rupturas pueden dejar una huella emocional profunda, desafiando nuestra capacidad de confiar y amar de nuevo. El impacto inicial de una ruptura abrupta es a menudo…

  • Navegando por las decisiones de carrera

    Navegando por las decisiones de carrera

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    La elección entre un trabajo seguro y seguir una pasión es una de las decisiones más difíciles que muchos enfrentan en su vida profesional. En un extremo, la seguridad financiera y la estabilidad de un empleo convencional; en el otro, la incertidumbre y la satisfacción de perseguir lo que verdaderamente amas. Este dilema no solo…

  • Impacto de la tecnología en la productividad personal

    Impacto de la tecnología en la productividad personal

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    La tecnología ha transformado la manera en que gestionamos nuestro tiempo y nuestras tareas diarias. Este artículo explorará cómo las herramientas tecnológicas pueden mejorar la productividad personal, pero también cómo pueden ser una fuente de distracción. Ventajas Herramientas de Gestión del Tiempo. Aplicaciones y software como calendarios digitales y listas de tareas pueden ayudar a…

  • Las dificultades del proceso creativo en la escritura de relatos y novelas

    Las dificultades del proceso creativo en la escritura de relatos y novelas

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    La escritura de relatos y novelas es un viaje creativo que, aunque apasionante, está plagado de desafíos únicos. Este proceso no solo pone a prueba la imaginación del escritor, sino también su capacidad para perseverar a través de las dificultades inherentes al acto creativo. Bloqueo del Escritor. Uno de los obstáculos más comunes es el…

  • Particularidades de estudiar una carrera en otra ciudad

    Particularidades de estudiar una carrera en otra ciudad

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    Mudarse a otra ciudad para estudiar puede ser una experiencia transformadora y desafiante para muchos estudiantes. Esta decisión implica no solo cambios académicos, sino también ajustes personales y sociales significativos. La adaptación a una nueva ciudad puede implicar enfrentarse a diferencias culturales, desde dialectos locales hasta tradiciones y normas sociales. Este cambio puede ser emocionante,…

  • La decisión entre trabajar para vivir o emprender algo que te gusta

    La decisión entre trabajar para vivir o emprender algo que te gusta

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    La elección entre trabajar simplemente para ganarse la vida o emprender en algo que realmente te apasiona es un dilema que muchos enfrentan en algún punto de sus carreras. Esta decisión no solo tiene implicaciones financieras, sino que también afecta la satisfacción personal y el equilibrio entre la vida laboral y personal. Trabajar para vivir:…

  • Presentación en el Ateneo de Málaga

    Presentación en el Ateneo de Málaga

      El pasado 25 de septiembre a las 19:00 tuve el placer de presentar mi libro en el Ateneo de Málaga. Tras un agradable recibimiento y una visita guiada por las espléndidas instalaciones del Ateneo, llenas de Arte e Historia, tuve la alegría de comprobar cómo la sala Muñoz Degrain iba ocupando sus asientos con…

  • La capacidad de observación del escritor

    La capacidad de observación del escritor

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    En el corazón de cada gran escritor palpita una capacidad de observación excepcionalmente aguda. Esta habilidad no solo implica ver, sino ver más allá de lo obvio, capturando los matices de la vida humana y los detalles ocultos que dan profundidad y realismo a la escritura. Los escritores con una gran capacidad de observación son…

  • Entre la seguridad y la pasión: navegando por las decisiones de carrera

    Entre la seguridad y la pasión: navegando por las decisiones de carrera

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    La elección entre un trabajo seguro y seguir una pasión es una de las decisiones más difíciles que muchos enfrentan en su vida profesional. En un extremo, la seguridad financiera y la estabilidad de un empleo convencional; en el otro, la incertidumbre y la satisfacción de perseguir lo que verdaderamente amas. Este dilema no solo…

  • La vida en una gota

    La vida en una gota

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    El documental “La vida en una gota»”, dirigido por el cineasta jiennense Pedro Lendínez, es una obra que busca generar conciencia sobre un aspecto fundamental de la salud pública: el cribado neonatal, también conocido como la prueba del talón. A través de un enfoque sensible y humano, este documental profundiza en la importancia de esta…

  • Escribir en terrazas de cafeterías: inspiración y distracción a cielo abierto

    Escribir en terrazas de cafeterías: inspiración y distracción a cielo abierto

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    Las terrazas de cafeterías han sido durante mucho tiempo lugares de refugio para escritores que buscan inspiración fuera de las cuatro paredes de sus estudios o habitaciones. Este entorno puede ofrecer tanto beneficios estimulantes como desafíos únicos para la creatividad literaria. Ventajas de escribir en cafeterías: Cambio de Ambiente: Salir de un espacio familiar puede…

  • El reto de escribir un libro

    El reto de escribir un libro

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    Escribir un libro es una empresa que muchos encuentran desalentadora, pero también profundamente gratificante. Este proceso no solo es un reto creativo sino también una prueba de disciplina, paciencia y persistencia. Desarrollo de la idea: Todo libro comienza con una idea, pero desarrollar esa idea en una narrativa coherente y atractiva es uno de los…

  • Las Dificultades de una Persona Joven en sus Primeros Trabajos

    Las Dificultades de una Persona Joven en sus Primeros Trabajos

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    Comenzar la carrera profesional es un momento significativo para cualquier joven. Este período está lleno de oportunidades de aprendizaje, pero también de desafíos únicos que pueden poner a prueba la resiliencia y la adaptabilidad de los recién llegados al mundo laboral. Desafíos Comunes en los Primeros Trabajos: Adaptación al Entorno Laboral: La transición de la…

  • La Lente del Escritor: Afinando la Capacidad de Observación

    La Lente del Escritor: Afinando la Capacidad de Observación

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    Para un escritor, la observación es mucho más que una simple herramienta; es una ventana a la inspiración y un puente hacia la autenticidad narrativa. La capacidad de captar detalles sutiles del entorno, las interacciones humanas y las contradicciones inherentes a la vida puede transformar una narrativa plana en una historia vibrante y resonante. Desarrollo…

  • Presentación en la Biblioteca Pública Provincial de Jaén

    Presentación en la Biblioteca Pública Provincial de Jaén

    El pasado miércoles 22 de mayo, tuve el placer de presentar mi libro en la Biblioteca Pública Provincial de Jaén. Un rato agradable por el que estoy agradecido a un espacio tan querido y necesario como es nuestra Biblioteca. Por el momento será la última presentación del libro en Jaén. Desde su publicación en enero…

  • Entrevista en Onda Cero

    Entrevista en Onda Cero

    Aquí tienes el enlace a la entrevista que me ha realizado Onda Cero Jaén. Gracias!   Haz click aquí 

  • Los Juegos Infantiles de los Años 80 y el Encanto de las Canicas

    Los Juegos Infantiles de los Años 80 y el Encanto de las Canicas

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    En una época marcada por la ausencia de smartphones y videojuegos avanzados, los años 80 vieron florecer juegos infantiles que requerían poco más que la imaginación y algunos objetos simples. Entre estos juegos, las canicas se destacaron como uno de los pasatiempos favoritos en patios de escuelas y calles tranquilas. Este juego, con sus esferas…

  • Desvelando el Proceso Creativo

    Desvelando el Proceso Creativo

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    El proceso creativo de escribir relatos y novelas es tan misterioso como fascinante. Para el escritor, cada obra es un viaje a través de mundos imaginados, personajes cobrando vida y tramas entrelazadas. Este proceso es un arte delicado que equilibra la inspiración con el arduo trabajo de dar forma a las palabras hasta que cuentan…

  • Las Dificultades de Estudiar y Trabajar al Mismo Tiempo

    Las Dificultades de Estudiar y Trabajar al Mismo Tiempo

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    En la búsqueda de la excelencia académica y la estabilidad económica, muchos estudiantes se enfrentan al desafío de equilibrar estudios y trabajo. Esta doble jornada es una cuerda floja que requiere habilidad, determinación y un equilibrio excepcional. La armonía entre el aprendizaje y el empleo no solo es posible sino también gratificante, aunque viene con…

  • Firma de libros en la 37 Feria del Libro de Jaén

    Firma de libros en la 37 Feria del Libro de Jaén

    Este domingo 5 de mayo, de 11:00 a 11:55 horas, estaré firmando libros en la Caseta de Organización de la 37 Feria del Libro de Jaén. El libro estará disponible en librerías presentes en la Feria. Ilusionado con este evento, que además coincide con mi cumpleaños. Así que ya teneis doble excusa para pasaros por…

  • El Primer Amor: Lecciones de un Viaje Emocional

    El Primer Amor: Lecciones de un Viaje Emocional

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    El primer amor suele llegar sin previo aviso, irrumpiendo en nuestras vidas con una mezcla de emociones que parecen tan intensas como incomprensibles. Es una experiencia universal que marca el inicio de un viaje emocional que puede ser tan edificante como desgarrador. Aprender de él es aprender a navegar por los mares a menudo tormentosos…

  • Opinión de la Inteligencia Artificial sobre el libro «Empiezo mañana»

    Opinión de la Inteligencia Artificial sobre el libro «Empiezo mañana»

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    Me pareció divertido e interesante preguntar a la Inteligencia Artificial sobre su opinión a cerca del libro, ahora que está de moda el debate sobre su uso. Aquí tenéis el resultado.   La Humanidad de Octavio Ochando: Entre la Procrastinación y el Autodescubrimiento Octavio Ochando, el relatable protagonista de «Empiezo mañana. Memorias de un procrastinador»,…

  • Llega la 37ª Feria del Libro de Jaén

    Llega la 37ª Feria del Libro de Jaén

    La próxima Feria del Libro de Jaén, ubicada en la céntrica calle Roldán y Marín, promete ser un punto de encuentro cultural con su trigésima séptima edición programada del 3 al 12 de mayo. Este evento anual, revelado en una reciente rueda de prensa, contará con veinte casetas que ofrecerán desde literatura local hasta obras…

  • Tertulia literaria con Juan Antonio Anguita

    Tertulia literaria con Juan Antonio Anguita

    Hay muchas cosas gratificantes en la vida. Una de ellas es el encuentro con los amigos. Si además es para celebrar algo, la cosa mejora. Y si encima es con Juan Antonio Anguita, una de las personas más queridas para mí y con quien comparto afición por la escritura, aventuras comunes y el gusto por…

  • Entrevista en JaénPlusRTV

    Entrevista en JaénPlusRTV

    Aquí tenéis el enlace a la entrevista que me realizaron en JaénPlusRTV, para el programa «Con J de Jaén» en su edición número 11. Enlace a la entrevista

  • Tertulia «101 maneras de dejar de procrastinar»

    Tertulia «101 maneras de dejar de procrastinar»

    Recientemente, nuestro querido Juan Antonio Anguita lanzó el libro «101 herramientas para estar bien«. En sus propias palabras, «un libro práctico y efectivo que ofrece soluciones para mejorar la autoestima, la confianza y la felicidad interna«. Juan Antonio es coach, docente, director de cine y guionista, y tengo el placer de haber participado en algunas de…

  • El Libro Viajero comienza su andadura

    El Libro Viajero comienza su andadura

    Ya ha salido de casa el primer Libro Viajero. Una iniciativa inspirada en la que, con el mismo nombre, se lleva a cabo desde hace años en distintos ámbitos, como el educativo, para fomentar la lectura de una forma diferente. Octavio viajará de mano en mano, y las personas a las que les llegue podrán…

  • El libro viajero

    El libro viajero es una experiencia que viene desarrollándose desde hace décadas en distintos ámbitos, especialmente el educativo, para promocionar la lectura a partir de la idea de compartir un libro que va pasando de mano en mano y realiza un viaje del que se conoce el principio pero que virtualmente no tiene fin. He…

  • Bienvenida al blog

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    Te doy la bienvenida al blog de Empiezo mañana. Un espacio en el que espero ir subiendo textos relacionados con los contenidos del libro. Algunos serán de mi cosecha, a modo de reflexiones, opiniones,  o bien escritos que podrían considerarse anexos del libro, así como referencias a libros u otros textos que me parezcan de…

  • Entrevista en Diario Jaén

    Entrevista en Diario Jaén

    Diario JAEN publica un artículo a partir de la entrevista que me realizó Paco Delgado para la sección ‘Salud Mental’ del 13 de marzo de 2024.

  • Presentación en Centro Nahual de Jaén

    Presentación en Centro Nahual de Jaén

    Anoche tuve el placer de disfrutar la presentación del libro en Centro Nahual. Con una sala repleta de amigxs, familiares, compañerxs y personas afines al centro, que escucharon atentamente y participaron generosamente. Miguel, del grupo de teatro terapéutico, representó dignamente fragmentos del libro que sirvieron para presentar al personaje (gracias de nuevo Miguel), con el…

  • Presentación en Librería Metrópolis

    Presentación en Librería Metrópolis

    La tarde del viernes 8 de marzo, tuve el placer de presentar el libro en Librería Metrópolis de Jaén. En un ambiente íntimo y cercano, Octavio Ochando se sintió como en casa, entre tantos personajes como él, observándonos desde las estanterías. Gracias a Marga Gutiérrez Romero por su excelente presentación y complicidad, y a Librería…

  • Entrevista en Radio Jaén

    Entrevista en Radio Jaén

    Hoy se ha emitido la entrevista que me ha realizado Virgilio Moreno para Radio Jaén Cadena SER. Se ha emitido en el programa «Hoy por hoy» y puedes escucharla en este enlace (minuto 1:17:20) o buscándola en la web de su podcast, en la emisión correspondiente al 06/03/2024. Gracias Cadena SER por esta entrevista.

  • Articulo en Laconntradejaen

    Articulo en Laconntradejaen

    Comparto el artículo que, con motivo de la presentación del libro, ha publicado Lacontradejaen   Ir al articulo >

  • Entrevista en UniRadio

    Entrevista en UniRadio

    Hoy he tenido el placer de ser entrevistado por Julio Angel Olivares en UniRadio Jaén, la radio universitaria de la UJA. La entrevista se emitirá próximamente, dentro de su espacio «Semillas UJA». Tan pronto como esté disponible, compartiré el enlace para que podáis escucharla. Muchas gracias a UniRadio por su acogida y a Julio Angel…

  • Próxima presentación del libro en Centro Nahual de Jaén

    Próxima presentación del libro en Centro Nahual de Jaén

    El próximo miércoles día 13 de marzo, a las 19:00 horas, tendré el gusto de realizar la primera presentación del libro. Será en Centro Nahual, en su sede del Pasaje San Francisco, de Jaén. Cuenta con aforo limitado, por lo que es imprescindible llamar al centro para solicitar plaza. Muy ilusionado. ¡Te esperamos!